YOGA EN ATTENDANT BEBE - 40 EXERCICES POUR BIEN VIVRE SA GROSSESSE
Pelletier Coelia
Description :
Dynamisée, recentrée, relaxée !
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour préparer au mieux l'arrivée de bébé.
Retrouvez :
des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ;
une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ;
des illustrations inspirantes des différentes postures pour faciliter le lâcher prise.
Celia Pelletier : 20 000 abonnés sur Instagram
Laura Lhuillier (Arual) : 132 000 abonnés sur Instagram
Dynamisée, recentrée, relaxée !
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
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des illustrations inspirantes des différentes postures pour faciliter le lâcher prise.
Celia Pelletier : 20 000 abonnés sur Instagram
Laura Lhuillier (Arual) : 132 000 abonnés sur Instagram
14,95€ TTC
Éditeur(s)
Hachette Prat
Date de parution
26/01/2022
Collection
Famille / sante
Genre
YOGA
Format
175.00 x 120.00 mm
EAN
9782017165187
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